Kropspude

preload spinner

Efter jeg har fået Instant Comfort J, er det lykkes mig at finde ro, når jeg ligger på siden. Jeg har aldrig brudt mig om at sove på siden, men som gravid er jeg nødt til det og med Instant Comfort J karter jeg ikke rundt i sengen længere. Læs hele anmeldelsen.
Camilla Meyer, fysioterapeut

Kropspude fra How To Sleep Better

Hos How To Sleep Better har vi netop lanceret vores første kropspude. Som kan benyttes alle eller især gravide som graviditspude, men også til dig der har brug for støtte til knæ, hofte eller nakke generelt. Den har været undervejs i flere år, da vi ikke ville gå på kompromis med udformningen. Der findes et hav af krops- og graviditetspuder i alle mulige afskygninger, men ikke noget som lignede præcis det vi ønskede. Det resulterede i at vi valgte at udvikle vores egen kropspude – og vi er rigtig glade for resultatet. Problemet med mange kropspuder og sovepuder er, at de ofte er kæmpe store og derfor nemt kommer til at optage meget plads i sengen. Vores kropspude eller gravititetspude om man vil, har en størrelse der efterlader plads til din bedre halvdel i sengen. 

En kropspude kommer i mange afskygninger

Der findes både normale aflange puder, kæmpe puder, u puder, pølsepuder, i pude og nu også en j pude, du kan bruge som støttepude, når du skal sove. U puden som går hele vejen ned på begge sider af kroppen, hvilket kan være uhensigtsmæssigt, hvis du ikke sover alene i sengen. Mange benytter en sammenkrøllet dyne som alternativ til en kropspude eller blot en hovedpude de kan kramme på maven. Men der er god grund til at investere i en god støttepude til når du skal sove. 

Hvad gør en kropspude?

En god kropspude eller graviditetspude giver din krop støtte, der hvor du har mest brug for det. De yder typisk støtte til hoften, men formen på How To Sleep Betters kropspude gør, at du får støtte hele vejen fra nakken og ned til læggen på benet. Samtidig kan en god kropspude være med til at give din krop ro, så du ikke skal vende og dreje dig hele natten.

Hvem er en kropspude/graviditetspude god for?

Mange personer med dårlig ryg eller hofte kan have glæde af at bruge en god kropspude. Da den giver kroppen mulighed for at slappe af i en behagelig stilling, uden at overbelaste dine led eller kræver at du skal lave uhensigtsmæssige drej med kroppen. Særligt gravide kan have glæde af en kropspude eller graviditetspude, til at støtte og aflaste, da ryg og hofte ofte bliver overbelastet af den øgede vægt på maven. Ofte kan gravide heller ikke indtage deres favorit sovestilling, da maven kommer i vejen. Det kan en kropspude eller en graviditetspude til dels afhjælpe.

Hvornår skal man benytte en graviditetspude?

Det er helt op til dig selv, hvornår du har behov for at benytte en graviditetspude eller kropspude til at støtte din belastede krop. Det er nemlig meget forskelligt, hvor stærkt maven vokser og hvornår du ikke længere, synes, at det er rart at ligge på maven. Her kan det være et oplagt tidspunkt at investere i en kropspude.

Hvor kan man benytte en kropspude?

Det er ikke kun når du skal sove, at du kan have glæde af en kropspude. For eksempel kan det være rart at ligge med en kropspude, når du ligger på sofaen og skal se en god film eller du blot trænger til et lille hvil efter en lang dag. Mange kropspuder kan også foldes, så du kan ligge behageligt, når du skal læse en god bog. 

Hvilken kropspude er bedst?

Det afhænger helt af dig og dine præferencer hvilken kropspude eller graviditetspude du synes er bedst. Som nævnt tidligere kommer de i mange afskygninger og mange prisklasser. Så gør dig selv den tjeneste at find ud af hvad dit behov er inden du kaster dig ud i noget. For eksempel kan det være godt at gøre op med dig selv om du vil have støtte til kroppen eller om du også vil have støtte til nakken. Skal du både kunne kramme støttepuden samtidig med at du får aflastning af ryg og hofte?