DNA-skader fra dagtimerne repareres om natten

Hvorfor sover alle dyr? Nye forskningsresultater tyder på, at kroppens neuroner har brug for søvn til at rydde op i cellekernens kromosomer.

Søvn er helt nødvendig for alle dyr med et nerveststem, lige fra gopler, orm og fluer til fisk, gnavere og mennesker, men hvorfor egentlig? Et studie af neuroner i zebrafisk har vist, at brud på kromosomernes DNA-strenge akkumulerer i løbet de vågne timer og til dels repareres under søvn. Disse processer blev visualiseret i realtid for enkelte neuroner i levende zebrafisk. Antallet af strengbrud steg i dagtimerne og toppede en time før mørket faldt på, men i løbet af natten faldt mængden af strengbrud dramatisk. Denne effekt faldt sammen med en generel lav vedligeholdelsesaktivitet i cellekernen om dagen og større aktivitet om natten. Det tyder på, at søvn evolutionært er udviklet, for at de enkelte neuroner kan udføre reparationer og vedligehold af cellekernen.

Har du svært ved sove når det er lyst? Med et Instant Night mørklægningsgardin undgår du lys, når du skal sove.

Reference: 

D. Zada, I. Bronshtein, T. Lerer-Goldshtein, Y. Garini, L. Appelbaum. 2019. Sleep increases chromosome dynamics to enable reduction of accumulating DNA damage in single neurons. Nature Communications 10 (1) DOI: 10.1038/s41467-019-08806-w

Bellesi, M., Bushey, D., Chini, M., Tononi, G. & Cirelli, C. 2016. Contribution of sleep to the repair of neuronal DNA double-strand breaks: evidence from flies and mice. Science Reports 6, 36804. DOI: 10.1038/srep36804