Når vi skifter til sommertid, bliver uret sat en time frem. For mange voksne er det lidt irriterende i et par dage. For børn kan det fylde mere. Deres krop forstår nemlig ikke, at klokken pludselig siger noget andet og...
At få en god nattesøvn er vigtigt for børns helbred og trivsel. Mørklægningsgardiner kan være en effektiv løsning, når det kommer til at skabe en god sovevane for...
Camilla er fysioterapeut og så venter hun og kæresten deres første lille baby til oktober. Camilla har sovet hver nat med graviditetspuden Instant Comfort J siden starten af maj. Der hersker ingen tvivl om, at puden...
Vi er godt og vel tilbage efter sommerens tiltrængte pause fra hverdagens stress. Men feriefølelsen fortager sig hurtigt til fordel for efterårets jagt på at nå alle KPI'er inden året er omme. Derfor...
Stress findes i alle samfundslag og ses hos folk i alle aldre, høj som lav, ung som gammel. Livet som er så smuk en gave og burde nydes i fulde drag, men det kan nemt blive til noget der bare skal overstås, så vi kan...
Forstyrret søvn øger risikoen for åreforkalkning, fordi det søvn-regulerende hormon hypocretin også kontrollerer produktionen af inflammatoriske celler i blodet. Det har længe været kendt, at...