Sådan hjælper pølsepuden Kamilla
Kamilla er 49 år og friskolelærer. Hun prioriterer bevægelse, velvære og en god nattesøvn, men oplever, at knæ, hofter og lænd indimellem har brug for ekstra støtte. Med pølsepuden...
En blog om søvn
-
Oprettet d. -
Sådan hjælper du dit barn godt igennem skiftet til sommertid
Oprettet d.Når vi skifter til sommertid, bliver uret sat en time frem. For mange voksne er det lidt irriterende i et par dage. For børn kan det fylde mere. Deres krop forstår nemlig ikke, at klokken pludselig siger noget andet og...
-
Mørklægningsgardiner til børn
Oprettet d.At få en god nattesøvn er vigtigt for børns helbred og trivsel. Mørklægningsgardiner kan være en effektiv løsning, når det kommer til at skabe en god sovevane for...
-
Graviditetspuden hjælper Camilla med at finde ro, når hun skal sove
Oprettet d.Camilla er fysioterapeut og så venter hun og kæresten deres første lille baby til oktober. Camilla har sovet hver nat med graviditetspuden Instant Comfort J siden starten af maj. Der hersker ingen tvivl om, at puden...
-
Svært ved at falde i søvn, dagen før du skal præstere?
Oprettet d.Vi er godt og vel tilbage efter sommerens tiltrængte pause fra hverdagens stress. Men feriefølelsen fortager sig hurtigt til fordel for efterårets jagt på at nå alle KPI'er inden året er omme. Derfor...
-
Søvncoach: Sådan påvirker stressen din søvn
Oprettet d.Stress findes i alle samfundslag og ses hos folk i alle aldre, høj som lav, ung som gammel. Livet som er så smuk en gave og burde nydes i fulde drag, men det kan nemt blive til noget der bare skal overstås, så vi kan...
